Урбеч Грецкий орех

Благоприятное влияние обеспечивают специфические свойства урбеча из грецкого ореха:

• улучшает работу мозга за счет высокого содержания жирных кислот;
• снижает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, уменьшает артериальное давление. Это обусловлено содержанием гамма-токоферола в составе ядер грецкого ореха;
• предотвращает катаракту и артрит;
• является богатым источником витаминов, минералов и антиоксидантов, способствует укреплению иммунитета и снижению риска инфекционных заболеваний;
• защищает от возникновения проблем со щитовидной железой, восполняя необходимые организму запасы йода.
• Витамины А, В1, В2, Е, РР, С, железо, кобальт, цинк, калий, магний, кальций, йод и фосфор содержатся в этом урбече в большом количестве. Именно эта паста рекомендована людям с гипертонией и анемией.  Благодаря большому количеству магния урбеч из грецких орехов успокаивает нервную систему.
• Повышенное содержание полиненасыщенных кислот этой пасты делает продукт полезным для процесса работы мозга. Паста из грецких орехов улучшает мозговую деятельность, улучшает память, показана людям, занятым умственным трудом.
• Мужчинам грецкий урбеч поможет восстановить детородную функцию, поднять потенцию.
• Он полезен пожилым, беременным и всем, кто решил улучшить иммунитет.

Противопоказания к применению урбеча из грецкого ореха

К противопоказаниям этого продукта можно отнести лишь индивидуальную непереносимость компонентов блюда.

Злоупотребление урбечем может привести к набору лишнего веса.

Как употреблять: 

Можно в чистом виде или добавлять в каши, творог, смузи, смешивать с медом, макать в него кусочки фруктов, есть вместе с выпечкой или кондитерскими изделиями.